| 近期，昭阳司法所、妇联、网格办联合邀请国家二级注册心理咨询师江金瞳在街道五楼会议室开展心理健康知识讲座。昭阳街道100余人参加了此次讲座。 |
近期，昭阳司法所、妇联、网格办联合邀请国家二级注册心理咨询师江金瞳在街道五楼会议室开展心理健康知识讲座。昭阳街道100余人参加了此次讲座。HUy法治快讯网
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江老师通过精心制作的课件，结合自己扎实的理论功底和丰富的授课经验以《如何成为自己的心理咨询师》为题，结合机关人员日常工作与生活实际，围绕心理健康以及工作、生活压力和大众普遍存在的心理问题展开讲解，从不良情绪的危害、合理情绪疗法等方面讲述了心理健康的重要性，并通过小游戏分享了一些心理减压技巧引导机关干部学会管理情绪、认识自我，学会自我调节，释放不良情绪，做一个乐观的人，保持积极乐观的心态，投入到工作中，并体验工作带来的意义和满足感。讲座课程设计严谨，讲授方式贴近生活，机关人员积极参与互动，心理健康知识讲座普及了心理健康基础知识，提升了机关人员心理健康意识，机关人员初步掌握了心理健康调适与心理问题应对的基本方法与渠道。 HUy法治快讯网
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讲座结束后，广大机关人员反响热烈，纷纷表示收获良多，会在今后的学习、工作、生活中更好的认知自我，主动管理不良情绪，以更加良好的精神面貌投入到工作中去。 HUy法治快讯网
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（肖卫东 付倩 宋林林）HUy法治快讯网
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